15 mars 2024 | 12h45,
Fausto Elhuyar (Pour toute la communauté ETSIME-UPM)
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C'est une activité de la Chaire de la Fondation Cepsa.
C'est une activité de la Chaire de la Fondation Cepsa.
La recherche d’une performance idéale ne consiste pas seulement à atteindre l’excellence en classe ou au travail, mais également à construire une vie riche et pleine de sens. Le développement de la recherche en neurosciences, en psychologie cognitive et en performance humaine au cours des 25 dernières années nous offre de précieux enseignements et des conseils pratiques sur la manière de développer notre plein potentiel tout en atteignant l’équilibre vital. Comprendre le fonctionnement de notre cerveau nous aide à comprendre pourquoi notre esprit est submergé par les exigences du monde d'aujourd'hui, pourquoi nous procrastinons ou l'effet qu'un stress continu a sur nous. Au cours de la conférence, nous apprendrons comment appliquer des principes scientifiques éprouvés pour libérer notre potentiel et atteindre un état de performance qui non seulement optimise nos performances académiques ou professionnelles, mais enrichit également notre vie en général. Acquérir ces compétences à un
Le jeune âge présente non seulement des avantages académiques, mais augmente également notre confiance dans tous les domaines de la vie et nous permet de saisir les opportunités et de relever les défis avec résilience et courage.
BIO : DR. SILVIA CENTENÔ.
Neurocoach et professeur à la JE Business School, membre du JE Center for Health and Wellbeing depuis 2020. Diplômée en sciences économiques et commerciales avec un Master en Finance (CUNEF), elle a enseigné pendant 19 ans à l'École Technique Supérieure des Ingénieurs des Mines. et Énergie de Madrid (UPM), où il a réalisé ses études doctorales en ressources naturelles, énergie et environnement. En 2014, il a complété un Master en Intelligence Émotionnelle, Sciences Cognitives et Coaching, obtenant également la certification de coach de l'Association Espagnole de Coaching (ASESCO). Depuis, il se spécialise dans l’aide aux personnes et aux organisations pour faire face aux processus de changement et s’épanouir dans des environnements incertains en animant des ateliers, des conférences et des consultations en tant que neurocoach. Le Dr Centeno est certifié pour pratiquer les interventions de psychologie positive par l'Université de Pennsylvanie (UPENN, États-Unis), accrédité en neurosciences, traumatismes et résilience par l'Institut espagnol de résilience (IER, ESPAGNE) et est facilitateur du bonheur par la Happiness Studies Academy fondée par ancien professeur de Harvard, Dr Tal BenShahar, auteur de nombreux best-sellers sur le bonheur et le bien-être.
Mère de deux filles soutient l'entrepreneuriat féminin dans les secteurs STEAM en tant que membre de l'association internationale des femmes investisseurs « Woman Angels for STEAM » (WA4STEAM). Depuis 2020, elle est également co-fondatrice de la Fondation [H]ARTE, créée dans le but d'humaniser les hôpitaux espagnols grâce au pouvoir thérapeutique de l'art et est membre du conseil d'administration du nouveau Teatro Eslava.
